Употребление нюхательного и жевательного табака, курение трубки или сигар, а также кальяна – далеко не безобидные занятия. Если у вас есть подобные привычки, постарайтесь от них отказаться.
Нюхательный и жевательный табак
Эта привычка кажется безобидной, ведь такой табак без дыма, а следовательно, с сигаретным дымом не вдыхаются канцерогенные вещества, и нет вреда для окружающих. Но, как и в обычных сигаретах, в нюхательном и жевательном табаке есть никотин, сильнейший яд, содержащий более 28 химических соединений. Никотин вызывает в организме человека различные заболевания, в том числе повышает риск возникновения раковых опухолей. Люди, нюхающие или жующие табак, подвержены тем же изменениям в ротовой полости, что и при курении обычной сигареты. У потребителей жевательного табака из за добавления в него сахара зубы подвержены разрушению в 4 раза чаще, чем у тех, кто табак не жует. Кроме того, в ходе изготовления табака он насыщается опасными ароматическими углеводородами, которые накапливаются в организме, вызывая тяжелейшие заболевания.
Курение трубки или сигар
Вредный дым от курительной трубки или сигары, хоть и не в таком количестве, как от обычной сигареты, все таки попадает в легкие. Так что при курении сигар или трубки вредное влияние на полость рта ничуть не меньше, чем при курении сигарет.
Журнал Американской Ассоциации стоматологов недавно опубликовал ошеломляющие результаты 23 летнего исследования, согласно которым сигара или трубка в той же степени, что и сигареты, вызывают пожелтение зубов, неприятный запах изо рта и воспаление десен. Курильщики сигар и трубок теряют зубы намного чаще, чем некурящие люди, но реже болеют раком ротовой полости и гортани.
Кальян
Курение кальяна наносит такой же вред здоровью, как и курение обычных сигарет. Курение кальяна обычно продолжается около часа, а курильщики делают глубокие затяжки. Вдыхаемый дым может быть равносилен дыму 100 и даже более сигарет, считают авторы исследования, проведенного в 2005 году. Всемирной организацией здравоохранения. На Востоке, где кальян – повседневный ритуал, продолжительность жизни составляет 50 лет. В ходе исследования также выяснилось, что вода в кальяне отфильтровывает менее 5% никотина. Кроме того, в дыме кальяна содержатся смолы, тяжелые металлы и другие канцерогенные химикаты. Дополнительная опасность состоит в том, что табак в кальяне подогревается углем, что создает критически высокое содержание угарного газа. Более того, ввиду того, что кальян, как правило, курят в компании, передавая трубку от одного курильщика к другому, повышается опасность распространения туберкулеза, герпеса и других инфекций.
Любая альтернатива сигаретам – это такое же употребление никотина, который является сильнейшим наркотиком. Постарайтесь бросить употреблять табак в любом виде.
Вас заинтересует
- ПРАВИЛО №42 ЗУБНЫЕ УКРАШЕНИЯ
- ПРАВИЛО №40 КУРИТЬ – ЗДОРОВЬЮ ВРЕДИТЬ!
- ПРАВИЛО №39 ЖЕВАТЕЛЬНЫЙ НИКОТИН
- ПРАВИЛО №38 ДЕТСКИЕ ЗУБЫ И ЖВАЧКИ
- ПРАВИЛО №37 НЕ ТЯНИ РЕЗИНУ